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你知道亞麻酸油就是維生素F嗎?

文章來源:甘肅阿爾康集團 發布時間:2016-08-12 點擊:

維生素F 

      維生素F(不飽和脂肪酸--亞麻油酸,花生油酸) 維生素F也叫亞麻油酸、花生油酸,屬于一種脂溶性維生素。維生素F參與體內重要的生理代謝過程,是前列腺素的前體物質,體內前列腺素缺乏或不足,可引起多種疾病。
VF怎么被發現的呢?
      1917年德國化學家從月見草(夜來香)油中,首次分離出油酸、亞油酸之外,還分離出一種尚未發現的脂肪酸,其化學結構與亞油酸相似,亞油酸是十八碳二烯酸,而后者為十八碳三烯酸,被命名為γ-亞麻酸(GLA)。亞麻酸不能在體內合成,同時又是體內不可缺少的不飽和脂肪酸,故又稱維生素F。限于當時的技術條件,沒有提純的維生素F,只是油酸、亞油酸和維生素F的混合物,因此未引起重視,直到20世紀70年代,其作用機制才逐漸被認識,從而引起醫藥學家的關注。
維生素F對健康的作用
      維生素F降膽固醇的作用是亞油酸的163倍,是現今已知天然藥物中降低膽固醇最為有效的藥物。一般食品中不含維生素F,但亞油酸在許多食品中含量豐富,特別是植物油含量較多,亞油酸經脫氫酶作用轉化為維生素F,再合成前列腺素。
      當年齡逐漸增長,身體各器官老化或患高血脂癥、糖尿病、冠心病等疾病時,體內脫氫酶缺乏或活性下降,則影響亞油酸轉化為維生素F,導致前列腺素合成減少。由于前列腺素不足,因而易患冠心病、糖尿病和高血脂等病癥。
      維生素F還有減肥作用,其減肥機制與具有成癮性的苯丙胺和雙胍類藥物等食欲抑制劑不同,維生素F可促進脂肪線粒體的活性、消耗過多的熱量,同時抑制體內糖類轉化為脂肪的酵素活性,從而防止脂肪蓄積。 動物試驗顯示,維生素F有抑制大鼠腫瘤生長和延長生存期的作用,每日以大劑量(100~200毫克/千克)維生素F經腹腔注入,可抑制大鼠肉瘤的生長,并使大鼠淋巴細胞性白血病的存活時間延長。隨著對維生素F的進一步深入研究和臨床應用,維生素F將在抗衰老、抗癌和減肥等方面發揮重要的作用。
大致總結如下:
防止動脈中膽固醇的沉積;  
助長健康的皮膚和毛發;  
在某種程度上,可防止x光線的有害影響;  
幫助腺體發揮作用,并使鈣能被細胞所利用,從而增進健康和成長;  
治療心臟病;  
能轉化飽和脂肪酸,可幫助減肥。  
防止動脈中膽固醇的沉積。

 

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